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豐收之秋,也是食欲之秋
隨著漫長夏天的結束
天氣也變得像秋天了呢
迎接秋天的到來
這次要分享油脂豐富的「秋刀魚」和
「鮮菇」的時令炊飯
能品嚐到美味昆布高湯
用味蕾記住秋天的奢侈佳餚
【食材】約2人份
白米 2杯
秋刀魚 2條
鴻禧菇 1/2包 (50g)
舞菇 1/2包(50g)
生薑 1片
鹽 少許
蔥花 依喜好添加
味醂 1大匙
醬油 2小匙
米酒 2大匙
※本料理為溫和爽口調味,可依據個人口味增加醬油量。
【昆布高湯】
高湯用昆布 4g
水 400ml
【作法】
❶ 洗米後,請浸泡於水中約30分鐘。昆布也浸泡於水中約30分鐘。
❷ 將洗好的米用濾網撈起瀝乾。
❸ 將昆布、400ml水一同放入鍋中,用小火煮至接近沸騰前。
熄火後,用濾網撈起昆布。
❹ 先切掉秋刀魚頭部並去除內臟,用水徹底沖洗後,以紙巾將表面水分吸乾,撒上鹽靜置10分鐘。
❺ 將菇類切去底部後剝成小束。 生薑切成絲狀。
❻ 把秋刀魚放入烤盤,烤至兩面皆有烤痕。
❼ 將米、生薑、蔥花、味醂、醬油、米酒放入炊飯鍋或電鍋中,並倒入昆布高湯攪拌均勻。
❽ 放入鴻喜菇、舞菇和秋刀魚繼續悶炊。
❾ 輕輕攪拌均勻,盛盤即完成。